Մերսում ՝ նիհարելու համար որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը

Ներդաշնակ գործիչ միշտ ուշադրություն է գրավում հակառակ սեռի, ուստի գալով ջերմություն աղջիկներ ու կանայք են ակտիվանում և սկսում է բերել իր մարմինը կարգը. Tummy – պրոբլեմային գոտին շատ գեղեցիկ տիկնայք, հատկապես նրանց, ով վերջերս վերապրել է ծննդաբերությունը: Կան մի քանի ուղիներ է, որպեսզի այն տպավորիչ և սեքսուալ: Մեկը առավել արդյունավետ – մերսում ՝ նիհարելու համար որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը. Կատարել իր համակարգված եւ դուք մոռանում է, որ նման ճարպային գոգնոց.

Մերսում ՝ նիհարելու համար որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը

Ինչպես հեռացնել չաղ են որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը մերսման օգնությամբ

Սրբագրել է այդ գոտին պետք է իմաստուն. Նիհարել է ստամոքսի եւ կողմերը հնարավոր է, օգտագործելով ինքնակառավարման մերսում, բայց նա պետք է լինի գրագետ. Մի քանի կարևոր կանոնների:

  1. Ցանկացած մանիպուլյացիա որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը պետք է տեղի ունենան ոչ շուտ, քան երկու-երեք ժամ հետո օգտագործման սնունդ. Հետո ուտում է մեկ ժամ ։
  2. Բոլոր շարժումները պետք է լինեն կոկիկ. Առանձնապես նուրբ եղեք, երբ մշակման կողմնակի գոտիների որովայնի, քանի որ նրանց հաճախ ավելացվել են անոթները և կան ավիշ գործվածքների.
  3. Անպայման յուղել մաշկը մերսում կամ ցանկացած այլ բուսական յուղ ։ Եթե օգտագործում եք մեղր կամ այլ ակտիվ կազմերը, հետո մանիպուլյացիայի բուժել որովայնի եւ boca խոնավեցնող կրեմ:
  4. Մինչեւ սահմանված կարգով թեստ ցանկացած ակտիվ կազմը – ալերգիայի հետեւանքներ կարող են լինել շատ ուժեղ է ։
  5. Արագ հեռացնել յուղ որովայնի կստացվի, եթե համատեղել մերսում դիետա, ֆիզիկական վարժություններով. Պահպանումը ջրային (խմելու) ռեժիմի պարտադիր պայման է:

Ճարպային ծալքեր փորի վրա կսկսեն նկատելի է հալվել հետո 2-3 ընթացակարգերի, բայց պայմանով, որ դուք պահեք ճիշտ ապրելակերպ. Կարող եք փոխարինողը մերսում պարուրումով, այդ ժամանակ ազդեցությունը կլինի ավելի լավը. Որպես գործող խառնուրդ է օգտագործել մեղր, կոսմետիկ կավ, ջրիմուռ. Մասին մեթոդների առավելությունների տարբեր տեսակի մերսման համար որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը ներկայացվում են ստորեւ.

Հեռացնել յուղ իրան և տալիս մարդկային բարությունը

Պահածոյացված

Հեռացնել յուղ իրան և տալիս մարդկային բարությունը, օգտագործեք silicone բանկերի. Մինչեւ սահմանված կարգով պետք է տաքացնել մաշկը, մշակել նրա հավանգ սպիրտ, հասցնել յուղ. Ապա դուք մի քիչ նեղանալ բանկա, դնում է իր փորը կողմը (ոչ միջին գիծ), թող գնա. Ստեղծվում է ազդեցություն վակուում, եւ մակերեսի մաշկի համար կազմվել է բանկին: Հետեւեք, որ ներսում չի եղել 1,5 սմ epidermis. Քշել ձեր լարախաղաց համար որովայնի ընթացքում տեղական ռադիո, նկարել նրանց զիգզագ կամ պարույր. Տևողությունը առաջին սեանսի առավելագույնը 5-7 րոպե, հետո բարձրացնել նրան մինչեւ 10 րոպե.

Պրոցեդուրայից հետո պառկել ձեր մեջքին, մեջքին, հանգստանալ. Հանգստացեք կես ժամ. Մի ՛ վախեցեք, եթե կհայտնվեն կապտուկներ, դա տարածված է կողմնակի ազդեցություն. Նրանք կարող են անցնել ամբողջ ընթացքում մերսման համար որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը. Իրավիճակը բարդանում է, եթե ճարպային կուտակումներից շատ. Հասնել լավ արդյունքի պահանջվում է 10-15 ընթացակարգերի, որոնք արժանի են իրականացնել շաբաթը երկու անգամ. Մերսում բարելավում է արյան շրջանառությունը, առաձգականությունը, մկանների տոնուսը, ձգում է մաշկը, խթանում են կենսաբանական ակտիվ կետեր.

Մաքրել ավելորդ ճարպը

Վակուումային

Պրոցեդուրան իրականացվում է գեղեցկության սրահում աշխատակազմի միջոցով, որը լարում և sucks օդը որոշակի տեղամասերում մարմնի. Մաքրել ավելորդ ճարպը եւ նրա միջոցով շատ հաճելի բան է, բայց արդյունավետ. Աշխատակազմ է ստեղծում ճնշման տատանումները, որի շնորհիվ մշակվում է խորը շերտերը derma. Կատարել է մի լուսանկար և ընթացակարգերը դուք կտեսնեք, որ 10-15 սեանսը տեւել է մոտ 3 սմ ծավալով:

Աբդոմինալ մերսում կատարվում է այսպես:

  • Վարպետ վնասում է մաշկը յուղ, conspergunt գործվածքներ թեթեւ շարժումները – շոշափել, քամել.
  • Ապա ներառում է սարքը, շարժվում բաժակը մաշկի.
  • Ավարտին ընթացակարգերը մասնագետ հանգստացնում է ձեռքերը.

Կարեւոր մանրամասները:

  • Առաջին մանիպուլյացիայի դուք Մարկ բարելավումներ.
  • Ապարատային մերսում արգելված երբ ուռուցք, հիվանդությունների, սրտի, անոթների, մաշկի, առկա է արյան clots, վարիկոզային ընդլայնման երակային.

Հետ մերսող

Կան մի քանի տեսակի Մերսման թերապեւտներ:

  1. Վակուումային. Մասնագիտացված խանութներում վաճառվում են ձեռքի մերսիչ ՝ գործող սկզբունքով բանկա. Առաջադեմ ապարատները համալրված են հավելվածները, որոնց միջոցով կարելի է կարգավորել ինտենսիվությունը ազդեցության. Ընթացակարգը հնարավորինս օրինակներ ինչպես սրահի, ապահովելով արագ է կորցնում քաշը.
  2. Vibro massagers. Ձեռքի, ստացիոնար մոդելի ուժեղացնում են արյան շրջանառությունը խնդիր է հատվածում: Դրա արդյունքում մաշկը հագեցած է թթվածնով, սկսում է ակտիվ գործընթացը հանելու խարամ. Սարքը կատարում է դրենաժային մերսում.
  3. Heat massagers. Նրանք նախավարժանք խնդրահարույց հատվածը, խթանում բաժանմունք քրտինք, ապրանքների օրգանիզմի կենսագործունեության համար ։ Թողարկվում տեսքով գոտիներ:
Ապարատային մերսում

Ֆիտնես

Որովայնի և boca շատ լավ հեռանում մերսում մեղրով. Ընթացակարգի օգտագործել հեղուկ մեղր բնական ծագում. Կիրառեք ապրանքը խնդրահարույց տեղամասերը, սպասեք, մինչեւ նա մի քիչ կլանել. Հետո "կցել" ափի ստամոքսի և արագ է բացել ։ Նման տեխնիկա արագացնում է արյան շրջանառությունը, հանում խարամ, տոքսիններով. Տևողությունը ընթացակարգերը – 5-7 րոպե: Նվազեցնել փորը կարող է 15 նիստերը.

Pizzicato

Ինքնակառավարման մերսում արվում կանգնած է հայելու. Փուլերը ընթացակարգերը:

  1. Նախ, դուք պետք է ուշադիր պատրաստել է մաշկը – հասցնել այն միջոց է ցելյուլիտի, եթերային կամ մերսման յուղ.
  2. Երբ կաշառել ձեր նյութ է կլանել, սկիզբ կաթված էր ստացել մաշկը, դա հանգստանալ մկանները.
  3. Այնուհետև մի փոքր մեք իր ճանապարհով ձգձգման ձևավորման folds.
  4. Կրկին դիմել յուղ (ձիթապտղի, դեղձի) մաշկի վրա, հավասարաչափ Rub. այն.
  5. Մեք ստորին որովայնի, grabbing folds միջեւ ափի.
  6. Արեք tingling " ձագ երկու ձեռքերով միմյանց ընդառաջ.
  7. Անհրաժեշտ է հեշտությամբ pinching է մաշկը շուրջ պորտը դեմ և ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (15 անգամ):
  8. Զբոսնել ձեռքերով գծի երկայնքով ողնաշարի (մանիպուլյացիա մկանները peritoneum).
  9. Լավ մեք boca ուժեղ tweaks. Շարժվեք - իրան-up-ներքեւ.
  10. 14.08.2018