Թուրմերը համար

Մեզանից ո ՞ վ չի երազում է նիհարել! Պայքար ավելորդ քաշի դեմ է գնում անընդհատ, բոլոր ճակատներում, բայց փոփոխական հաջողությամբ և ոչ առանց կորուստների: Որ դա զարմանալի է, – կազմակերպելու իր հացադուլի եւ բեռնաթափման օրեր են, միասին ավելորդ քաշի հետ կորցնում ենք նաև շատ օգտակար նյութեր, որոնք այդքան անհրաժեշտ են օրգանիզմին: Իսկ տոներից հետո, դառնում է կշեռք, և досадой նկատում է, որ այնքան դժվար сброшенные граммы վերականգնվել է, և ամեն ինչ պետք է սկսել նորից:.

Ինչպես ազատվել ավելորդ քաշից, որ երկար ժամանակ, առանց վնաս? Քանի որ ազատում է ավելորդ կիլոգրամներից, հանդիսանում է, ըստ էության, մաքրման օրգանիզմի է երկաթահանքը է անոթների եւ հյուսվածքների шлаков, եւ կուտակված մասին "պաշար" ճարպեր, ավելի լավ է օգտագործել ժողովրդական միջոցներ: բուսական թուրմերը և настои, թուրմերը արտադրանքի, մատուցող լուծողական ազդեցություն ։ Նրանց հետ նիհարել հեշտ է, հաճելի և օգտակար ։

Նշենք, որ մեր նախնիների երբեք չի եղել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են պայքարը ավելորդ քաշի – փարթամ կազմվածքը մոտ ազնվականության վկայում է зажиточности և ամուր առողջությունը: Եթե ինչ էր հոգատար առողջության համար: այս առումով, հիմնականում խոսվել է մաքրման մասին աղիքներ եւ թույլ չտալու փորկապություն, որոնք պատճառ է դարձել բազմաթիվ հիվանդությունների.

otvar

Ավելի քիչ ապահովված շերտերի գեր երբեք չտառապեն ուժի մեջ է մտել այն, ինչ նրանց անհրաժեշտ է շատ աշխատել, և խղճուկ է ուտել. Բացի այդ, նրանք այլ պահել պաշտոններ ու պահքի օրեր, որոնք գործել են ոչ ավելի վատ սնունդը և բեռնաթափման օր:

Այսպիսով, դիետան անհնար է առանց մաքրման օրգանիզմի, որ միջոցները դրա համար կարելի է օգտագործել? Մեր նպատակի համար պետք է եփել թուրմերը համար տնային պայմաններում: Այս պարզ բաղադրատոմսերը կօգնեն մեզ ազատվել շլակներից և ճարպ, կդառնան աղբյուր օգտակար նյութեր.

Բաղադրատոմս 1.

Արգանակ վարսակ համար". Ըստ դիետոլոգների, թեև արտադրանքը նախատեսված է երեխաների հետ թեյ, 10 օրվա ընթացքում կարելի է կորցնել 7-ից մինչեւ 10 կգ քաշ. Արգանակ վարսակ է հանում օրգանիզմից խարամ եւ տոքսիններով, նպաստում կազմը յուղ. Կարելի է ասել, որ դա արգանակ համար " մինուս կգ ամեն օր.

Ընդ որում, օրգանիզմը չի կորցնում օգտակար նյութեր, իսկ ավելի լավ է յուրացնում սնունդ, ինչին նպաստում է enzyme բետա-վիտամին է, որ պարունակում է овсе.

Ինչպես պատրաստել արգանակ սույն բացման համար տնային պայմաններում? Վարսակ համար պատրաստում են նման դեղատոմս: 2 բաժակ վարսակի լվանում հոսող ջրով, լցվել 1 լիտր ջուր, պնդում է 12 ժամ – ավելի լավ է դա մի թեմա է, որ առավոտյան շարունակել պատրաստում отвара.

Առավոտյան չէի դնում են կրակի վրա և հասցնում եռման, նվազեցնում կրակ է նվազագույնի եւ խաշած 1,5-2 ժամ ։ Ընթացքում խոհարարություն ջուրը доливают մինչև նախնական ծավալի.

Երբ արգանակ պատրաստ կլինի, այն պետք է հեռացնել ջերմության, հերիք է եւ լարում. Վարսակ перетереть միջոցով նուրբ մաղել, խառնել ջրի հետ, որտեղ նա варился, եւս մեկ անգամ закипятить և թողնել 30 րոպե:

Խմել овсяный արգանակ նիհարելու համար հարկավոր է տաք տեսքով 100 մլ, ուտելուց առաջ, կարելի է մեղր կամ կիտրոնի հյութ. Փոխարժեքը 10-30 օր. Պահել արգանակ սառնարանում 1-2 օր, ապա անում են թարմ.

твар

Դեղատոմս 2.

Արգանակ մաղադանոսի համար". Մաղադանոս ցուցաբերում միզամուղ և желчегонное գործողություն, այն է հանում օրգանիզմից ավելորդ հեղուկը, ինչից քաշը նվազում է, եւ, ընդ որում, հագեցնում է արյունը և հյուսվածքները օգտակար նյութերով ։

Բաղադրատոմսը: փունջ մաղադանոս պետք է ծամել դանակով, ձգում է, որ դուրս է եկել հյութ, լցնել 250 մլ ջուր և եփել թույլ կրակի վրա 10-15 րոպե:

Այնուհետև հանել կրակի, остужают եւ процеживают. Խմել արգանակ պետք է յուրաքանչյուր 2 ժամ, 30-40 մլ երկու շաբաթվա ընթացքում. Ակնարկներ применявших տվյալ արգանակ, բուժման ընթացքում отваром մաղադանոսի պետք է կազմակերպել բեռնաթափման օրեր, առաջին, յոթերորդ և տասնչորսերորդ օրերին ընդունելության ժամանակ: Այս օրերին պետք է միայն թեթեւ, սննդի ցածր կալորիականությամբ– խնձոր, гречневую շիլա հետ, кефиром, աղցաններ բանջարեղենի եւ մրգերի.

Հաշվի թուրմերը են մաղադանոսի կարելի է հղիներին եւ կերակրող, ինչպես նա-անձանց, որոնք տառապում են երիկամային հիվանդություն սրացման շրջանում.

Բաղադրատոմսը 3.

Արգանակ կաղամբ համար". Արգանակ պարունակում է բազմաթիվ մանրաթել, վիտամիններ, հանքային եւ enzymes, որոնք արագացնում են փոխանակման գործընթացները դրական են ազդում գործունեություն GIT. Օրգանիզմը ավելի լավ է յուրացնում սնունդ, ինչի հաշվին նվազում է ախորժակը, եւ երկրներ потребленных կալորիա:

Կաղամբով արգանակ համար – կարծիքները վկայում են, որ ամենօրյա օգտագործման отвара կաղամբ երեք ամսվա ընթացքում նիհարել է մոտ 20 կգ քաշ. Միաժամանակ, հաշվի отвара պետք է դիետա պահպանել: կտրել կամ հանել առաջընթացը չաղ սնունդ.

Կաղամբով արգանակ համար պատրաստում են նման դեղատոմս: կաղամբի вилок կտրել մասերի այնպես, որ յուրաքանչյուր եղել են տերեւները եւ մի քիչ кочана. 200 գրամ կաղամբով լցվել 800 մլ ջրի եւ խաշած 15-20 րոպե ցածր ջերմության. Այնուհետև կաղամբի արգանակ համար հանում է կրակի եւ остужают, որից հետո կաղամբի մեջից են և օգտագործվում են սննդի մեջ ։

Կաղամբով արգանակ համար солят եւ ավելացնել պղպեղ, խմում է այն քնելուց առաջ 200-ական մլ, 2 ժամ հետո ընթրիքի.

դեղաբույսերի

Բաղադրատոմսը 4.

Նիհարելու համար տնային պայմաններում կարելի է օգտագործել արգանակ մասուրի. Արգանակ մասուրի համար – պատրաստում շատ պարզ է ։ Օգտակարության մասին մասուրի վաղուց հայտնի է, այն շահավետ ազդեցության կարելի է թվարկել, շատ երկար, նշենք միայն, որ այն ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը և խթանում է enzymes, որոնք նպաստում են մարսողություն.

Արգանակ մասուրի լավ մաքրում է աղիքները շլակներից եւ թունավոր նյութերի, հանում է օրգանիզմից ավելորդ հեղուկը, որի շնորհիվ քաշը զգալիորեն նվազում է ։

Արգանակ պատրաստել նման դեղատոմս: 3 ճաշի գդալ մասուրի խմորման է термосе 1 литром, թրմում 10-12 ժամ ։ Խմել արգանակ պետք է օրը 3-4 անգամ 16 րոպե ուտելուց առաջ 200 մլ ընդունելության համար ։

Պտուղները термосе կարելի է заваривать է 2-3 անգամ: Խմել արգանակ կարելի է 1-2 ամսվա ընթացքում, ապա ընդմիջում անել, քանի որ թթու մասուրի, բացասաբար են ազդում լյարդի.

Բաղադրատոմսը 5.

Արգանակ кукурузных початков համար". Եգիպտացորենի початки պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի, օգտակար է մեր օրգանիզմի, դա եթերային յուղ, каротины, ալկալոիդներ, վիտամիններ: Եգիպտացորեն օգտակար է ամբողջությամբ, դա իսկական պահեստ սննդարար է եւ հեշտ է усваиваемых տարրերի, նրա початки օգտագործում են որպես սնունդ եւ կենդանիների կեր, իսկ початки գնում է պատրաստում դեղամիջոցների отваров և թուրմերի.

Արգանակ кукурузных початков բթացնում է քաղցի զգացումը, միաժամանակ ակտիվացնում է, կգործի արդեն առկա է մարմնի պահուստներ. Ալիքը ուժերի և տեղի է ունենում էներգիայի հաշվին ճարպեր, կուտակված հյուսվածքների մասին "պաշար".

Պատրաստել արգանակ կարելի է տարբեր մեթոդներով: Նրանցից մեկը նայում: 1 ճաշի գդալ початков վրա ավելացնում են 200 մլ кипятка և խաշած 2-3 րոպե. Հանել կրակի, պնդում են մինչեւ սառեցման, процеживают եւ խմել օրը 4 անգամ 50 մլ 30 րոպե ուտելուց առաջ:

Երկրորդ մեթոդի կարելի է անել առանց եռում. 3 ճաշի գդալ початков վրա ավելացնում են 200 մլ, թրմում 2 ժամ, процеживают. Խմել օրը երեք անգամ 30 րոպե ուտելուց առաջ, 1 ճաշի գդալ

Բաղադրատոմսը 6.

Արգանակ իմբիրի համար պատրաստվում է շատ հեշտ է, – մի կտոր թարմ արմատի երկարությամբ 4-5 սմ է, պետք է քերել է օգնել, լցնել 500 մլ տաք ջուր և դնել կրակին: Բերում է բարկանալ, պարզապես զայրացրել է կրակը և եփել 10 րոպե: Ապա հերիք է եւ լարում. Խմել արգանակ կարելի է մեղր կամ կիտրոնի հյութ.

Жгучие նյութեր իմբիրի այրել ճարպ եւ ունեն լուծողական գործողություն, ստանալով աղիք է, այդ պատճառով այն հաճախ օգտագործում են պատրաստելու համար, տարբեր խմիչքների ավելորդ քաշից ազատվելու համար. Սակայն այս գործարանը համապատասխանում է ոչ բոլոր. Կոճապղպեղ կարելի է ընդունել ընթացքում հղիության եւ կրծքով սնուցման, խոցերի է GIT, եւ սրտի հիվանդությունների.

արգանակ դեղաբույսերի

Բաղադրատոմսը 7.

Արգանակ лаврового թերթիկ համար". Հաճախ настои և թուրմերը են դափնու օգտագործում են ոչ այնքան համար, որքան օրգանիզմը մաքրելու շլակներից, եւ տոքսիններով. Բայց չէ ՞ որ առանց որակյալ մաքրման ոչ մի slimming հնարավոր չէ սկզբունքորեն. Այնպես որ, ցանկացած զարդեր կարելի է համատեղել դասերի հետ ընդունելությունից դեղամիջոցների лаврового թերթիկ.

Պատրաստելու համար отваров և թուրմերի են лаврового թերթիկ կա մի քանի բաղադրատոմսեր.

Բաղադրատոմս 1. Վերցրեք 3 laurel տերեւի եւ լրացնել բաժակ кипятка է термосе. Պնդում են 4 ժամ: խմել թուրմը պետք է 60-70 մլ, օրը երեք անգամ 20 րոպե առաջ կերակուր. Բուժման կուրս ընդամենը երեք օր է – այս բավական է մաքրման աղիքներ.

Դեղատոմս 2. 30 laurel թերթիկների լրացնել литром кипятка, պնդում են 12 ժամ: Այնուհետև խմեք փոքր sips օրը մի քանի անգամ երեք օր:

Բաղադրատոմսը 3. Դափնու տերև դարչինով – վերցրեք 5 laurel թերթիկների և 1 գավազան դարչին, լրացնել բաժակ кипятка եւ прогрейте ջրային բաղնիքում 15 րոպե, ապա հանել կրակի և ծածկել տաք շոր. Երբ արգանակ остынет կարելի սկսել է խմել. Ընդունում արգանակ-ից лаврового թերթիկ դարչինով առավոտյան սոված փորին, 150 մլ. Դափնու տերև զուգորդվում դարչին կարագացնեն նյութափոխանակության եւ կնպաստեն մաքրման աղիքներ.

Ժամանակին բուժման բեյ տերեւի պետք է հանել իր ցանկի ալկոհոլի, աղի, չաղ ու ապխտած սնունդ. Սովորական աղը կարող է փոխարինել ծովային աղ եւ приправами. Չի կարելի խմել, այլ diuretics եւ դեղեր է մաղձից, մնում է բուսական դիետայի, խմել թունդ թեյ և սուրճ.

Դիետայի ժամանակ պետք է ավելի շատ չիր, ծովամթերք, բանան, отварного հավի միս. Բացի այդ, լրացուցիչ պետք է համալիրները վիտամիններ եւ հանքային նյութեր:

Ակնարկներ օգտագործման մասին лаврового թերթիկ համար եւ դրական, եւ բացասական, եւ դա պարզ է բոլոր առանձին-առանձին. Որ համապատասխանում է մեկ մարդ, բոլորովին անընդունելի է, մյուս.

Բաղադրատոմսը 8.

Արգանակ են կտավատի սերմերի համար". Կազմում են կտավատի սերմի բազմաթիվ օգտակար նյութեր – վիտամիններ A, E, b խմբի, ինչպես նաև բուսական հորմոններ, ненасыщенные ճարպային թթուներ, որոնք առկա են ոչ բոլոր ապրանքների համար.

Եփել վուշե արգանակ շատ պարզ է: 1 լիտր кипятка պետք է 2 ճաշի գդալ սերմերը. Պնդել է 12 ժամ термосе, ավելի լավ է անել նրա հետ թեմա. Արգանակ պետք է ընդունել օրը 2-3 անգամ, ուտելուց կես ժամ առաջ 100 մլ Արեւածաղկի էլ նույնիս պետք չէ նրանց ուտում է: Արգանակ ստացվում է ոչ միայն օգտակար, այլև համեղ. Պատրաստում են արգանակ փոքր բաժիններով, քանի որ նա արագ закисает. Բուժման կուրսը 10 օր է, այնուհետև 10 օր ընդմիջում եւ վերսկսումը բուժման.

Եւս մեկ բաղադրատոմսը պատրաստելու համար կտավատի отвара – 1 ճաշի գդալ կտավատի սերմի վրա ավելացնում 1 բաժակ кипятка և խաշած ցածր ջերմության 20-30 րոպե, բորբոքում. Արգանակ ընդունում են 30 րոպե ուտելուց առաջ:

Կարծիքները, որոնք այս արգանակ առավել լավ. Կտավատի սերմ կարգավորում մարմինների գործունեությունը մարսողությունը, ամրացնում է իմունային համակարգը, վերականգնում է եղունգները և մազերը, լավացնում է դեմքի գույնը, դրականորեն է ազդում ուղեղի.

Բաղադրատոմսը 9.

Արգանակ երիցուկի համար մաքրում է լյարդի, երիկամների եւ intestines, հանում ավելորդ հեղուկը, վերացնում է այտուցները, որով մարդը ազատվում է ավելորդ գրամ և կգ. Ромашку համար առավել հաճախ օգտագործվում հետ միասին այլ դեղաբույսերի եւ սննդամթերքի, դրա համար կա մի քանի բաղադրատոմսեր.

Բաղադրատոմս 1. Երիցուկ կիտրոնով. 1 ճաշի գդալ երիցուկի ծաղիկներ պետք է լցնել 500 մլ ջուր, եւ ջերմ ջրային լոգանք 25 րոպե, ապա հերիք է, եւ լարում. Պատրաստի արգանակ ավելացնել հյութ 1 կիտրոնի, եւ խմեք 100 մլ, օրը երեք անգամ 30 րոպե ուտելուց առաջ: Այս բաղադրատոմսը պիտանի չէ մարդկանց համար բարձր թթվայնությունը, ստամոքսի, sores-ի GIT.

Դեղատոմս 2. Թեյ խառնուրդ է դեղաբույսերի – վերցրեք 1,5 ճաշի գդալ մասուրի և брусники, 1 ճաշի գդալ սամիթի, երիցուկի, пустырника, ուռկան. 1 ճաշի գդալ վաղենակի ламинарии тысячелистника, 2 ճաշի գդալ душицы եւ անանուխ. Կատարել խառնուրդ խոտաբույսերով, заварите 1 ճաշի գդալ խառնուրդի բաժակ кипятка, ցանկալի է термосе. Թեյ խմել է 100 մլ, օրը երեք անգամ, ուտելուց կես ժամ առաջ.

Ромашку համար կարելի է օգտագործել սալիկապատ, ներկառուցված պահարաններ մի արգանակ 2 լիտր ջուր եւ 500 գրամ երիցուկի ծաղիկներ, եփել 15 րոպե, հեռացնել ջերմության. Երբ արգանակ остынет եւ настоится, процедите իր եւ ավելացնել լոգանք լողալու ժամանակ, գործընթացը ոչ միայն կնպաստի քաշի նվազեցմանը, այլև բարելավել մաշկի վիճակը ։

Բաղադրատոմսը 10.

Բազուկով արգանակ համար պատրաստում են կարմիր ճակնդեղի. Ինչպես պատրաստել արգանակ ճակնդեղի? Թավայի наливают 1 լիտր ջուր և նշում է նրա մակարդակը: Ճակնդեղ պետք է լինի մաքուր, միասին կեղեւ, քանի որ դրա մեջ շատ օգտակար նյութեր.

Պատրաստման եղանակը ՝ ճակնդեղը լցնում թավայի եւ доливают եւս 2 լիտր ջուր: Հետո դնում են կրակի վրա, հասցնում եռման և томят ցածր ջերմության մինչեւ տարողություններ չի մնա 1 լիտր հեղուկ.

Հզորությունը հանում կրակի մեջից բազուկ, остужают եւ трут է մանր օգնել, որից հետո տեղավորում զանգվածը ետ հեղուկ. Խառնուրդ պետք է проварить եւս 20 րոպե, որից հետո այն պատրաստ է օգտագործման համար ։ Получившийся արգանակ բաժանվում է 4 մասի և ալկոհոլ են օգտագործում առաջ ուտեստ.

Օրգանիզմի մաքրում օգտագործելով отвара են անցկացնում միաժամանակ apple կամ բուսական դիետայի, բացառելով ցանկի յուղոտ եւ ծանր սնունդ. Մաքրում անհրաժեշտ է իրականացնել տարեկան 2 անգամ ' գարնանը և աշնանը ։

Մաքրել լյարդը և նիհարել կարելի է եւ օգտագործելով կվասի են ճակնդեղի. Դրա պատրաստման համար վերցնում են 3 ճակնդեղի, լվացվեն եւ нарезают cubes. Դեղ է трехлитровую բանկին, ավելացնել 2 ճաշի գդալ ալյուր 500 գրամ շաքար. Բանկին կափարիչը փակում են և դնում մութ տեղ. Ժամանակ պնդումներ այն взбалтывают է 2-3 անգամ: 2 օր է բանկին ավելացնել 700 գ չամիչ, եւ 4 ճաշի գդալ շաքարավազ կամ մեղր, եւ դնում է եւս հինգ օրով, ժամանակ առ ժամանակ բորբոքում բաղադրիչներ. Երբ կվաս պատրաստ կլինի, այն պետք է քամել և դնել սառնարան: Արդյունքում ստացվում է ընդամենը 1 լիտր կվասի, խմել, նրան անհրաժեշտ է 1 ճաշի գդալ, օրը երեք անգամ, ուտելուց կես ժամ առաջ. Մաքրման լյարդի կպահանջվի 3 լիտր կվասի, բայց պետք է անել այն մեծ բաժիններով, ավելի լավ է անել թարմ խմել.

Բաղադրատոմսը 11.

Արգանակ դարչին համար". Դարչին կարող է ակտիվացնել փոխանակման գործընթացները, բարելավել ձուլման սննդի GIT, նվազեցնել ախորժակը, մշտապես պահպանելով զգացողությունը, եւ այս դեպքում գործում է որպես լավ միջոց է ։

Չէի դարչին անում են միասին մեղրով – բաժակ լցնում 1-ին մասի հատկանիշներով լ. դարչին փոշի եւ 2 ճաշի գդալ մեղր, լցվել ջրով և տալիս է նստել. Մեղր պետք է լիովին կլանվել նրանով ջրի. Խմել թուրմը պետք է երկու – ընդունման քնելուց առաջ եւ առավոտյան սոված փորին.

Դարչին կարելի է օգտագործել հետ միասին թեյ և կաթ – 200 մլ ջրի բավարար 1-ին մասի հատկանիշներով լ. դարչին, մի քիչ թեյի заварки եւ կաթ. Շաքար կամ մեղր ավելացնել ըստ ճաշակի:

Արգանակ փայլ համար". Արմատ փայլ կամ репейника կարելի է օգտագործել նիհարելու համար, պատրաստելով արգանակ նման դեղատոմս: 60 գրամ չոր մանրացված արմատի վրա լցնել 1 литром кипятка, փակել ճաշատեսակներ, հեռացնել մի մութ տեղ, 1 ժամ, որպեսզի այն остыл. Թուրմը պետք է քամել եւ խմել օրը 4 անգամ 200 մլ: Դա միջոց է, կարելի է ընդունել ոչ ավելի, քան 3-4 օր.

22.07.2018