Ունենալ լավ գործիչ է, մարդկանց մեծ մասը ընտրում են ծանր սպորտային ծանրաբեռնվածության կամ խստագույն եւ միշտ չէ, որ օգտակար դիետա.
Սակայն ոչ բոլորի մոտ է գտնվում ժամանակը և ցանկությունը ad sollicitandum իրենց ամենօրյա ուսուցմամբ կամ ցածր կալորիականությամբ սնունդ:Այդ ուղիներ ... կարող է առաջացնել հսկայական սթրես, եւ միշտ չէ, որ ի վիճակի է տալ արագ տեսանելի արդյունքը ։ Բայց հուսահատվել պետք չէ, քանի որ կան մեծ թվով ժողովրդական միջոցների, օգնում են պայքարել այդ խնդրի հետ:
և դրանցից մեկը համարվում է սննդի սոդա. Ստեփանծմինդա բաղադրատոմսեր, թե ինչպես է խմել միջոց, արդյունավետ է այն, արդյոք,.
Սննդի սոդա կամ նատրիումի bicarbonate — դա հավելում, որն օգտագործվում է տարբեր առումներով մարդկային կենցաղի.
Այս նյութը կարելի է օգտագործել որպես:
Այս ցանկը կարելի է շարունակել, եւ ավելին, բայց այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք օգտակարության մասին սոդա համար մարդ:
Այս մասին սեփականությունը համաժողովրդական նյութեր քչերն են կասկածում, և այնուամենայնիվ, դա չի նվազեցնում նրա արդյունավետության դեպքում ավելորդ քաշի դեմ պայքարում.
Եկեք հասկանանք, թե ինչու սննդի սոդա խորհուրդ է տրվում շատ դիետոլոգները որպես հիմնական զենք փորձերի դեպքում կորցնել ավելորդ քաշը?
Նատրիում bicarbonate (bicarbonate նատրիում) ունի բազմաթիվ քիմիական հատկությունների, օգնում է, երբ կորցնում քաշը.
Սննդի սոդա:
Խորհուրդը: bicarbonate կալցիումի յուրացմանը խոչընդոտում է ճարպի մարդու մարմնի. Սա թույլ է տալիս կանխել տեսքը ցելյուլիտի.
Բացի պայքարի ճարպեր, սննդի սոդա արագացնում է նյութափոխանակությունը և հանում վնասակար մասնիկները մարմինը.
Այս ամենը համալիրում բարենպաստ է ազդում մարդու քաշի հետ, այդ պատճառով նատրիումի bicarbonate կարող է դառնալ ձեր հավատարիմ օգնականն է արդար պատերազմի ավելորդ կիլոգրամների.
Սակայն սննդի սոդա, ինչպես ցանկացած այլ քիմիական միացություններ, կան հակացուցումներ, որոնց մասին պետք չէ մոռանալ.
Նախքան սոդա համար, պետք է ծանոթանալ հակացուցումներ, է դասել դրան ՝ սարքին:
Խորհուրդը: չնայած որ սոդա խորհուրդ են որպես կայունացուցիչ թթու-բազային հաշվեկշռի, նրա կտրականապես արգելվում է օգտագործել մարդկանց հետ, ցածր lh. Այդ դեպքում օրգանիզմում գերակշռում է սոդայի, իսկ bicarbonate նատրիումի վերաբերում է այս խմբին նյութերի.
Նախշավոր դրական եւ բացասական հետեւանքների խմորի սոդա, անմիջապես անցնում մեթոդների կիրառման համար".
Այդ նպատակի համար գոյություն ունի երկու տարբերակ կիրառման bicarbonate նատրիում:
Երկու տարբերակ, որոնք բավական արդյունավետ են, բայց ունեն մի քանի տարբերություններ.
Երբ բանավոր օգտագործման ավելի մեծ ազդեցություն է մարսողական համակարգը, իսկ ընդունելության ժամանակ լոգանքի համար ' մաշկային ծածկույթը և անոթային համակարգը ։
Խորհուրդը: խմելու սոդա, ավելի լավ է այն մարդկանց, ովքեր ձգտում են մաքրել ձեր ստամոքսի, է նորման թթու ալկալային հավասարակշռությունը եւ արագացնել նյութափոխանակության համար. Վաննաներ սոդա նպաստում է մաքրմանը այնքան ժամանակ, հանում օրգանիզմից ավելորդ հեղուկը, եւ դրա հետ, եւ տոքսիններով.
Խմորի սոդա կարելի է օգտագործել առավել corny եղանակով — պետք է կրթել ջրի մեջ եւ խմել.
Բայց այս մեթոդն այդքան արդյունավետ է ինքնին, քանի որ լիարժեք յուրացման նատրիումի անհրաժեշտ է պահպանել որոշակի պայմաններ ։
Մենք տրամադրում ենք հետևյալ բաղադրատոմսեր խմելու սոդա.
Այս մեթոդը չի ազդում է թթու-ալկալային հավասարակշռությունը, քանի որ դուք են ունենում բոլորովին հակառակ իրենց հատկություններով նյութեր:
Բայց դա չի նշանակում, որ նման կերպ օգտագործել խմորի սոդա համար անարդյունավետ է:
Կիտրոնաթթու խթանում աշխատանքը, լեղապարկի և արագացնում է նյութափոխանակությունը ։
Նաեւ կիտրոն պարունակում է տարրեր, բարենպաստ վրա ազդող մարսողությունը և lym fluunt. Միասին օգտակար հատկություններ, սոդա, կիտրոնաթթու ավելի է արագացնում է կալցիումի.
Այս թարմեցնող կոկտեյլ պետք է պատրաստված այնպիսի համամասնությունները:
Խորհուրդը: այս խմիչքը պետք է օգտագործել 2 շաբաթ, օրը 1 անգամ, ուտելուց կես ժամ առաջ կամ հետո ֆիզիկական գործունեության. Կուրս անցնելուց հետո պետք է ընդմիջում անել, որը նույնպես կազմում է 2 շաբաթ ։ Հետո կուրսը կարելի է կրկնել ։
Կոճապղպեղ, ինչպես եւ կիտրոնաթթու, արագացնում է նյութափոխանակությունը և մարսողական համակարգի աշխատանքը.
Բացի այդ, այն լավացնում է արյան շրջանառությունը, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում կազմում են արյան մեջ:
Բաղադրատոմսը: այս խմիչքի պարզ է:
Իմբիրի արմատ պետք է նյութի մանր կտրել, ապա եփել տաք ջրով ։ Այն բանից հետո, երբ խառնուրդ պնդում է, ավելացնել մնացած բաղադրիչները.
Ռեժիմը գործադրելու է այդ ուղղությամբ նույնն է, ինչպես նաեւ այն դեպքում, սոդա եւ citric թթու — 14 14-օր.
Խորհուրդը: ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք միայն որ ferventis ջուրը խմել. Չափազանց բարձր ջերմաստիճանը կարող է չեզոքացնել օգտակար հատկությունները բաղադրիչների.
Այս բաղադրատոմսը օգնում է չեզոքացնել որոշ ագրեսիվ հատկությունները խմորի սոդա.
Նաեւ կաթը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութերի: վիտամիններ, վիտամին c, կալիում եւ կալցիում:
Որպեսզի ըմպելիք, կատարեք հետևյալ գործողությունները:
Կոկտեյլ ավելի լավ է մարսվում ավարտից հետո 2-ական ժամ ուտելուց հետո. Ռեժիմը օգտագործելուց, ինչպես և նախորդ բաղադրատոմսեր.
Պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ են հետեւյալ բաղադրիչները:
Կեֆիրը սոդա լավագույնս օգտագործել ընթրիքի փոխարեն, մի քանի ժամ առաջ bedtime.
Խմել կանգնած է փոքր sips բարելավել digestibility. Ռեժիմը օգտագործման — 14 օր ընդունման, 14 օր ընդմիջումից հետո ։
Նման միջոց առողջացման չափազանց արդյունավետ — սոդա վաննաներ օգնում է մաքրել մաշկի pores տոքսիններով, որ, իր հերթին, դանդաղեցնում է ճարպերի կուտակման մարմնի.
Նաեւ սննդի սոդա օգնում սելեկցիա radionuclides, կուտակման դեմքի dermal իմպլանտների մեջ dermal կազմ մարդ:
