Slimming և քաղցրավենիք – արդյո ՞ ք կարելի է դիտարկել առաջին կետը համատեղ երկրորդ? Քիչ հավանական է, կասեք դուք, եւ դուք մասամբ ճիշտ են Մասնակիորեն, քանի որ քաղցրությունը – ոչ թե պարզապես մարդկային քմահաճույք, հրաժարվելու այդ բնական antidepressants հղի է տարբեր կողմնակի երևույթների: դյուրագրգռություն, վիշտ, վատ տրամադրություն, դա միայն մի մասը. Հենց այդ պատճառով էլ մասնագետները խորհուրդ են տալիս, որ լրիվ հրաժարվելը քաղցրավենիք ամենեւին արդարացված է, միայն պետք է ճիշտ մոտենալ ընտրությամբ. Օրինակ, մեղր. Դա իսկապես յուրահատուկ ապրանք է, որը հարուստ է իր օգտակար կազմով. Մեղր համար օգտագործվում է արդեն շատ վաղուց, ընդ որում, այն օգտագործում են ինչպես ներսում, այնպես էլ դրսից. Կարող եք նույնիսկ անհանգստանալու բամբասանքները ծիծաղելի կլինի հալեցնում պարզապես աչքի առաջ է, իսկ դուք լի ուժ, կորով եւ եռանդ.
Թանձր եւ քաղցր մեղր կդառնա իսկական ուրախություն նրանց, ովքեր ոտք են բարդ ճանապարհ նիհարելու. Բայց քաղցրությունը այն միակ հենակետն է, որով հոխորտում է մեղր. Բանն այն է, որ այդ ապրանքը կարող է պարծենալ իր հարուստ բաղադրությամբ: Միայն պատկերացրեք, որ մեղր, դա հսկայական շարք վիտամիններ, հանքային եւ amino թթուներ. Ընդ որում, վերջին այստեղ ոչ պակաս, քան 20!
Ինքնին մեղր մեկը բնական antidepressants: այն ոչ միայն բարձրացնում է տրամադրությունը և օգնում պայքարել սթրեսի դեմ, բայց եւ հոգնածության. Եւ այդ ամենը շնորհիվ այն բանի, որ մարմինը, օգտագործելուց հետո մեղր, արագ հագեցած ածխաջրերով և նրան արդեն չի պահանջվում լրացուցիչ "լիցքավորման սարք". Բացի այդ, որպեսզի մարսել մեղր, մարմինը արտադրում է լրացուցիչ քանակությամբ դառնություն հենց այս նյութը նպաստում է ձուլման ճարպեր.
Իսկ մեղր միանգամայն կարող է փոխարինել լուծողական, այնպես որ, եթե դուք օգտագործել այս ապրանքը չէ, ժամանակ առ ժամանակ, այլ պարբերաբար, օրգանիզմը տեղի կունենա ինքնակառավարման ապաքինող գործընթացը. Դուք անպայման կիմանաք, քանի որ իմունիտետը կդառնա շատ ավելի ամուր.
Մեղրային դիետա կամ "մեղր ծոմի" – սա շատ արդյունավետ միջոց է, քանի որ բացի վիզուալ տեսանելի դրական պահեր (նվազեցում յուղ շերտ), սպասում է ձեզ համար եւ լրացուցիչ բոնուս ձեւով բարելավել միկրոֆլորան է օրգանիզմի մաքրում է վնասակար տոքսիններով եւ հանքային նյութեր, ինչպես նաեւ կարգավորումը GIT.
Ճիշտ է, անմիջապես արժե հաշվի առնել այն փաստը, որ մեղրային դիետան չափազանց բարդ է, քանի որ նա ավելի շատ նման է հոգեթերապիա, քան սովորական սահմանափակումը սնունդ. Բայց շատ ոգեշնչում է այն փաստը, որ միջին կորուստը կազմում է 6-7 կգ. Դիետան բաղկացած է մի քանի փուլերից: պատրաստումը, դիետան եւ ելք.
Ինն օր հետո մեղր դիետա դուք կտեսնեք, որ պարզապես զարմանալի արդյունք. Սակայն կրկնել այն հաճախ ցանկալի է, – ավելի լավ չի չարաշահում, եւ չի փորձում երկարացնել փուլերը. Մեղր մաքրում խորհուրդ են տալիս անցկացնել եռամսյակը մեկ անգամ: Ստորեւ հրապարակված բաղադրատոմսեր մեղր խմիչքների, որոնք կարելի է օգտագործել ժամանակ մեղր դիետա.
Ավելորդ քաշը կամ ճարպակալումը ամենեւին էլ կարեւոր չէ, թե որ փուլում եք գտնվում, բայց մարմնի ճարպը եւ դա ոչ միայն "սիրուն չի", այլ նաեւ շատ վնասակար են առողջության համար. Ավելցուկ մարմնի զանգվածի բացասաբար է ազդում բոլոր ներքին օրգանները: լյարդի, երիկամների, սրտի, հոդերի. Հենց բարձրացվել է մարմնի զանգվածի մարդուն դարձնում է հակված ծանր հիվանդությունների, կարծես շաքարային դիաբետի, մի աղջկա պատրաստվել ցեղերի ճնշման, խախտումներ լեղապարկի և լյարդի. Հենց այդ պատճառով էլ մեղր է գեր մարդկանց անփոխարինելի է, քանի որ նա շատ լավ գլուխ է հանում ավելորդ քաշը և խոլեստերինի.
Առաջին անգամ ուշադրություն համադրություն մեղր և կիտրոնի ուշադրություն կողմնակիցները համակարգի Ayurveda. Եվ, իրոք, որ կարող է լինել ավելի օգտակար կլինի, քան առավոտ, որը սկսվում է մի բաժակ տաք ջրի հետ, մեղր և կիտրոնի հյութ (լավ է, կամ լայմի). Նման ըմպելիքը խորհուրդ են տալիս խմել առաջ յուրաքանչյուր ուտեստ երեսուն րոպե.
Ոչ մի հրաշք չկա, բոլորը գործ արդյունավետ համակցված երեք արտադրանք: մեղր, ջրից և կիտրոնի. Ի դեպ, հենց կիտրոն այստեղ է գլխավոր գործող անձ է: Եթե ամեն օր առավոտյան խմել acidified կիտրոնով ջուրը, ապա դա կլինի մեծ օգնություն է ձեր ստամոքսի, քանի որ նման հեղուկ կլինի փոխազդել թթվային է ստամոքսի եւ մեղր. Դրա շնորհիվ կնվազի digestibility շաքարի ցանկացած արտադրանք, որ դուք պետք է. Իսկ հետազոտողները արիզոնայից ընդհանրապես ապացուցել են, որ մարդիկ, ովքեր ուտում են շատ ցիտրուսային, հազվադեպ են հիվանդանում գեր.
Իսկ կիտրոնի հյութ կօգնի լավ կլանում կալցիում, քանի որ նա ինչպես մի անգամ հետաձգվում է ճարպային բջիջների. Որքան ավելի շատ նրանց կալցիում, այնքան ավելի հավանական է ազատվել ավելորդ քաշից ։ Հենց այդ պատճառով էլ դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս խմել թարմ քամած կիտրոնի հյութ, հետո առատ ճաշից – նա կօգնի ստամոքսի, քանի որ լինելու յուրօրինակ միջոց.
Ի դեպ, կարելի է օգտագործել նման կազմը խմիչքի, կիտրոն, ginger եւ մեղր – նիհարելու համար դա էլ է լավ խմել.
Եվս մեկ հին տեսքը խմիչքի հիման վրա մեղր, որը կօգնի նիհարել. Միայն անհրաժեշտ է ամեն օր խմում սոված փորին dimidium Calicem տաք ջրի հետ: բացի այն թեյի գդալ մեղրի և նույն քանակի դարչին. Երկրորդ տարբերակը պատրաստելու ուղղությամբ: տաք ջրով լցնել թեյի գդալ դարչին, իսկ հետո, որպես ներարկման մի քիչ թույն, ավելացնել մեղր ըստ ճաշակի: Հիշեք! Երբեք չի կարելի մեղր նետում են տաք ջրի մեջ, քանի որ դա արդեն կլինի ոչ թե բժշկություն խմելու, իսկ իսկական հարմար է, քանի որ բոլոր օգտակար հատկությունները մեղր քանդվում են կազմակերպել.
Սուրճ դարչինով ու մեղրով ավելի լավ է պատրաստել երեկոյան, առաջ գնալ քնելու.
Այս խմիչքը կարիք չունի, ինչ-ինչ հավելումներով տեսքով կիտրոնի կամ լայմի – առանձին լիարժեք և, որ շատ կարևոր է, բժշկություն դեղամիջոցն է:
Որ հատկանշական է, ավելորդ սանտիմետր է իրան անհետանում է շատ ավելի արագ, քան քաշը, ուստի կշեռքներ խիստ չվիրավորվեք.
Եթե հանկարծ դուք դադարել եք նիհարել, մի անհանգստացեք, դա նշանակում է, որ մեղր եւ դարչին սկսել են մաքրել աղիքները և ստամոքս – որոշ ժամանակ անց, երբ մաքրում ավարտված է, դուք կրկին սկսում նիհարել.
Ի դեպ, այս համադրությունը, ինչպես դարչին և մեղր կօգնեն ազատվել նաև այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են սրտի կաթված, թուլություն, flatulence, baldness եւ ատամի ցավ.
Եթե դուք սիրում հոտը խունկի, համ իմբիրի կամ ցիտրուսային ալերգիա ունեք, ապա դա ամենևին չի նշանակում, որ ձեզ հարկավոր է հրաժարվել մեղր համար". Պարզապես ձեզ համար ավելի լավ կլինի օգտագործել հետեւյալ բաղադրատոմսը: խառնել տաք ջուր և մեղր ։ Այս պարզ խորհուրդը թույլ է տալիս ձեզ մոռանալ այն մասին, թե ինչ փորկապություն, իսկ մարմինը կասի շնորհակալություն ամբողջական մաքրում.
Հարկ է նշել, որ ինքնին տաք ջուր, կարող է վերացնել հոգնածության զգացում, բարելավել արյան շրջանառությունը, օգնում է սրտին և աշխատանքի GIT. Իսկ ջուրը մեղր է գերազանց կլանված մարմնի կողմից, վերականգնող իր եւ այրելով ճարպեր. Միայն հիշեք, որ մեղրը պետք է կրթել ջերմ, բայց ոչ տաք ջրի մեջ, քանի որ հակառակ դեպքում դա կլինի ոչ թե բժշկությունը, այլ կործանում. Հիշեք, մեղր և տաք ջուր անհամատեղելի!
Տվյալ խմելու կլինի շատ ավելի արդյունավետ է, քան բոլոր տեսակի հաբեր եւ բժշկություն համար, ընդ որում, այդ բնական արտադրանքը չի առաջացնում կախվածություն, բարձրացնում է տրամադրությունը և զգալիորեն բարելավում է տրամադրությունը.
Մեղր, բաժանված է ջերմ ջրի մեջ, կարելի է ընդունել և ուտելուց հետո, հատկապես, եթե դուք մի քիչ overeat եւ զգում զգացում, անհանգստություն.
Մեղր կարող է օգնել, նիհարել է ոչ միայն այն ժամանակ, երբ այն ընդունում են ներս մտնել ։ Սա եզակի միջոց կարելի է օգտագործել նաեւ բոլորի համար, քանի որ նրանք իսկապես դրականորեն է ազդում մաշկի վրա, ընդ որում, բջջային մակարդակում. Եւ ցելյուլիտի եւ ցուցա յուղ ձեզ այլևս չի սպառնում մեղր կօգնի ձեզ ազատվել նրանցից ընդմիշտ.
Պարուրումներ ՝ մեղրով կօգնեն նիհարել, եւ երիտասարդացնել է մաշկը, հատկապես, եթե նախապես անցկացնել կլեպ, կամ գոնե այցելել սաունա.
Բաղադրատոմսեր բոլորի մեղր կան բազմաթիվ, բոլոր նրանք բավական արդյունավետ են, բայց տարբերվում են միայն կազմով, ուստի ընտրեք այն տարբերակը, որը ձեզ իսկապես դուր է գալիս.
